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Dança: Princípios Na sua forma
elementar, a dança é a necessidade natural e instintiva do homem de
exaurir, pela movimentação,um estado emocional. De um improviso
desordenado a uma forma disciplinada, a dança acompanhou a evolução do
homem, aperfeiçoando-se a medida em que ele se civilizava. A dança - ciência
ou arte - apresenta-se como o entendimento completo das possibilidades físicas
do corpo humano, que permite exteriorizar um estado latente, pelo jogo de
músculos, segundo as leis naturais do ritmo e da estética. E sendo o
corpo humano o instrumento da arte da dança,é necessário discipliná-lo
e desenvolvê-lo, a fim de que o mesmo atinja, através de movimentos harmônicos
e coordenados,toda a plasticidade, pureza de linhas e expressão possíveis.
Desta forma,
a prática da dança permite desenvolver e enriquecer as qualidades do
homem no seu físico, na sua mente e psique. Veja agora algumas das
qualidades essenciais trabalhadas pelo ensino da dança: Beleza
A dança
melhora extraordinariamente a postura do corpo através de seus exercícios
preparatórios, consertando o relaxamento das costas e dos ombros, joelhos
para dentro, pés chatos. Os exercícios ajudam a queimar as gorduras em
excesso, desenvolvem uma bela musculatura e desentoxicam o organismo,
aumentando a capacidade respiratória; além do mais, dão um belo porte,
naturalidade, elegância e segurança nos movimentos
Visão
Assim como os
pintores e escultores, os dançarinos desenvolvem a capacidade de perceber
as formas e linhas, nas suas proporções harmônicas e equilibradas.
Precisão A velocidade
ou rapidez e a precisão na execução de certos movimentos controlam e
disciplinam o sistema nervoso,muscular e mental, aumentando e fortalecendo
o equilíbrio interno.Coordenação Exercícios tais como saltos,pontas,
equilíbrios, baterias exigem esforços particularmente grandes, fazendo
trabalhar os músculos na sua capacidade máxima.
Flexibilidade
Liberdade de movimentos dentro de
um controle muscular, que, unida a força, da toda a beleza nos movimentos
mais difíceis e técnicos.
Tenacidade
Esta é, sem
dúvida alguma, a qualidade mais indispensável para a formação de um
bailarino e artista profissional, aliada aos atributos essenciais: Estética
e Musicalidade.
Imaginação
Não existe
arte sem imaginação. Na dança, este campo é infinito. A imaginação
é uma tendência natural mas pode ser trabalhada e desenvolvida através
da música, da poesia, das lendas, da prosa e é importantíssima para a
complementação de um artista.
Expressão
É a
qualidade artística mais importante, não somente na dança mas em todas
as artes. Estudos de mímica especializada para atores e bailarinos
possibilitam encontrar os gestos instintivos fundamentais e naturais que
expressam as grandes emoções, para retransmitir com precisão e
veracidade. Na interpretação de estados de alma, o bailarino necessita
de uma concentração mais intensa do que o ator dramático, pois requer
ao mesmo tempo um esforço físico e mental. Artigo escrito por : DALAL ACHCAR
(sob registro em Direitos Autorais- Mantenha a Ética não reproduza nem copie sem autorização) |
